Contact Information
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Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist an der Manessestrasse 120 in Zürich
Nur wenige Gehminuten vom Zürichberg entfernt, lädt Templeshape an der Manessestrasse 120 in 8045 Zürich zu einem ganzheitlichen Ansatz des Wohlbefindens ein. Wir sind mehr als ein reines Fitnessstudio – wir sind dein Zentrum für körperliche Fitness, geistige Entfaltung und seelische Balance, alles unter einem Dach in deiner unmittelbaren Nähe.
Unser Konzept vereint effektive Trainingsmethoden mit Techniken aus dem Bereich der ganzheitlichen Gesundheit. Wir glauben, dass ein gesunder Körper und ein geistig gesunder Mensch untrennbare Verbindungen haben. Bei Templeshape an der Manessestrasse 120 steht dir ein vielfältiges Angebot zur Verfügung, das dein Leben nachhaltig positiv verändert.
Unsere Fitnessangebote
Ob Anfänger oder Fortgeschritten: Bei Templeshape findest du das passende Training für jeden. Wir bieten:
• Individuelle Trainingseinheiten: Lass dich von unseren erfahrenen Trainern unterstützen und erreichst deine persönlichen Ziele schneller und sicherer.
• Vielfältige Gruppenkurse: Von Krafttraining über Cardio bis hin zu Entspannungstechniken – für jeden Geschmack ist etwas Passendes dabei.
• Functional Training: Bewege dich natürlich und effizient mit unserer Geräteausstattung.
• HIIT (High-Intensity Interval Training): Kurze, intensive Einheiten für maximale Effizienz.
• Kurse für spezifische Zielgruppen: Wir passen unser Programm gerne an deine individuellen Bedürfnisse an.
Ganzheitliche Angebote für dein Wohlbefinden
Neben den rein körperlich orientierten Trainingsmethoden legen wir grossen Wert auf dein gesamtes Wohlbefinden:
• Meditation und Atemtechniken: Entspanne dich tiefgründig und baue Stressresilienz auf.
• Yoga und Stretching: Beweglichkeit, Flexibilität und körperliche Balance im Mittelpunkt.
• Gesundheitscoaching: Persönliche Begleitung auf deinem Weg zu mehr Vitalität und Lebensfreude.
• Entspannungsräume: Finde deinen persönlichen Raum für Auszeit und Regeneration.
Die Templeshape Community
Ein besonderes Highlight von Templeshape an der Manessestrasse 120 ist unsere Gemeinschaft. Hier triffst du auf wie-minded Menschen, die gemeinsam an ihrem persönlichen Entwicklungskurs arbeiten. Teile Erfolge, stehe in der Gemeinschaft in schwierigen Zeiten und lerne neue Freundschaften.
Unser kleiner, familiärer Rahmen sorgt für eine Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und ohne Druck trainieren kannst. Wir achten auf eine persönliche Betreuung und passen uns flexibel an deine Bedürfnisse an.
Deine Heimat an der Manessestrasse 120
Templeshape ist dein Treffpunkt für regelmäßige Bewegung, regelmäßige Entspannung und regelmäßige Selbstreflexion. Wir sind dein kompetentes Mitglied im Zürcher Stadtteilmilieu an der Manessestrasse 120.
Ob zum Morgentraining, mittags zur Pause oder am Abend zur Entspannung – Templeshape an der Manessestrasse 120 in Zürich ist für dich da.
Weitere Informationen und Anmeldung erwünscht?
Du bist überzeugt? Dann entdecke unser vielfältiges Angebot an der Manessestrasse 120. Besuche uns vor Ort oder informiere dich online:
https://templeshape.com
Für Fragen und Anmeldungen erreichen uns auch gerne das Team unter +41793391959.
Häufig gestellte Fragen zu Templeshape an der Manessestrasse 120
1. Welche Öffnungszeiten hat Templeshape an der Manessestrasse 120?
Unsere Öffnungszeiten variieren je nach Zeit des Jahres. Normalerweise öffnen wir Montag bis Freitag von 06:00 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr. Wir empfehlen dir, dich vor deinem Besuch auf unserer Website unter https://templeshape.com über die aktuellen Zeiten zu informieren.
2. Welche Mitgliedschaften bietet Templeshape an der Manessestrasse 120 an?
Wir bieten verschiedene Mitgliedschaftsvarianten an, angefangen von flexiblen Einzelstunden über Kombi- und Full-Access-Mitgliedschaften bis hin zu speziellen Familien- und Unternehmensangeboten. Die genauen Details und Vorteile findest du auf unserer Website unter https://templeshape.com.
3. Gibt es spezielle Kurse oder Angebote für Anfänger an der Manessestrasse 120?
Absolut! Wir bieten spezielle Einstiegskurse und individuelle Beratung für Personen, die neu im Fitnessstudio oder in bestimmten Trainingsmethoden sind. Unser Team an der Manessestrasse 120 berät dich gerne und erstellt einen Trainingsplan, der deinen individuellen Zielen und Fähigkeiten entspricht.
4. Kann ich an allen Standzeiten trainieren oder gibt es bestimmte Zeiten, die reserviert sind?
Die meisten unserer Trainingsmöglichkeiten an der Manessestrasse 120 sind flexibel nutzbar. Während der Gruppenkurse und Einzeltrainings haben wir jedoch vorgegebene Zeiten. Diese findest du im aktuellen Programm auf unserer Website unter https://templeshape.com. Wir empfehlen eine Voranmeldung, besonders für beliebte Kurse.
5. Wie kann ich mich an Templeshape an der Manessestrasse 120 anmelden?
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