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Kirchgasse 15, 4600 Olten
Die mentale Gesundheit ist wichtiger denn je, auch bei der Geburt. Besuche einer meiner Geburtsvorbereitungskurse (HypnoBirthing) als Paar oder 1:1 Geburtshypnose - Aktiv & selbstbestimmt gebären - ohne Ängste & Zweifel. Ich freue mich Dich kennenzulernen. Herzlichst, Stephanie
Kirchgasse 15, 4600 Olten
Willkommen bei Stephanie Borner Mental Coaching | Geburtsvorbereitungskurse Olten
in der Kirchgasse 15, 4600 Olten.
Die mentale Gesundheit spielt eine entscheidende Rolle, besonders in den Wochen vor, während und nach der Geburt. Viele werdende Mütter und auch Väter fühlen sich in dieser besonderen Zeit unsicher und überfordert. Stephanie Borner, Ihr Mental Coach aus Olten, versteht diese Herausforderungen und bietet spezielle Geburtsvorbereitungskurse an, die Ihnen helfen, die Geburt als natürlichen und erfüllenden Prozess zu erleben.
Unsere Kurse finden ausschließlich an unserem Standort in der Kirchgasse 15, 4600 Olten statt. Hier bieten wir Ihnen einen gemütlichen und sicheren Rahmen, um sich mental und emotional auf die bevorstehende Mutterrolle vorzubereiten.
Die Geburt ist ein tiefgreifendes körperliches und emotionales Erlebnis. Eine positive mentale Einstellung kann:
Stress reduzieren und Angst lindern Vertrauen in Ihren Körper und seine Fähigkeiten stärken Schmerzempfindung durch Entspannungstechniken und Fokuslenkung beeinflussen Eine bessere Geburtsatmung und Entspannung fördern Eine positive Beziehung zwischen Mutter und Kind bereits nach der Geburt fördernUnsere Kurse sind auf Sie zugeschnitten und beinhalten verschiedene Methoden zur mentalen Vorbereitung:
Atem- und Entspannungstechniken für die Geburtsphase Visualisierung und Affirmationen zur Stärkung der Geburtsintelligenz Emotionale Vorbereitung auf die Geburt und die ersten Wochen zu Hause Kommunikationstraining mit dem Partner und der Geburtsbegleiter*in Informationen zur Geburtspsychologie und den verschiedenen Phasen der GeburtDie Kurse finden in kleinen Gruppen statt oder auch als Einzelcoaching nach Vereinbarung. Wir passen das Format an Ihre individuellen Bedürfnisse an.
Beim Besuch unserer Geburtsvorbereitungskurse in Olten können Sie sich auf eine unterstützende und vertrauenswürdige Umgebung freuen:
Eine entspannte und offene Atmosphäre, in der Sie offen sprechen können Praktische Übungen, die Sie direkt anwenden können Wissenswertes über die Geburtsvorbereitung Die Möglichkeit, Erfahrungen mit anderen werdenden Eltern auszutauschen Eine klare Struktur und ausreichend Zeit für Ihre FragenStephanie Borner verfügt über fundiertes Wissen in der Geburtsvorbereitung und steht Ihnen mit Empathie und Fachwissen zur Seite.
Die Prinzipien der Geburtsvorbereitung haben sich im Laufe der Zeit bewährt, wurden aber durch moderne Forschung und psychologische Erkenntnisse aufgefrischt. Unser Ansatz vereint traditionelle Methoden mit einem modernen Verständnis von mental health und der Geburtsprozess.
Wir glauben, dass jede Mutter das Recht hat, eine angenehme und befriedigende Geburts- und Mutterschaftserfahrung zu machen. Durch gezielte mentale Vorbereitung können Sie einen wichtigen Teil dieses Prozesses gestalten.
Nutzen Sie die Gelegenheit, sich in der Kirchgasse 15, 4600 Olten über Geburtsvorbereitung zu informieren und einen Kurs zu besuchen. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und Ihre werdende Familie.
Stephanie Borner ist Mental Coach und spezialisiert sich auf Geburtsvorbereitung in Olten. Ihr Engagement gilt der Förderung von körperlicher und seelischer Gesundheit, insbesondere in den Lebensphasen um Geburt und Mutterschaft. Durch ihre Arbeit möchte sie dazu beitragen, dass werdende Eltern sich bestmöglich auf ihre neue Rolle vorbereiten können.
Für weitere Informationen zu den Geburtsvorbereitungskursen in der Kirchgasse 15, 4600 Olten oder um einen Termin zu vereinbaren, kontaktieren Sie uns gerne:
Website: https://stephanieborner.coach/
Telefon: 078 822 06 19
Frage 1: Wer kann an Ihren Geburtsvorbereitungskursen in Olten teilnehmen?